基础倒立，NIKESIX步，以倒立为主。Toprock，也就是舞步。然后是步法，也就是地板动作(比如六步，三步等。).稍微难一点的是freeze，也就是冻结，比如三五点支撑、婴儿支撑、过顶、肘立、单双倒立动作、切割、头后仰(脱头开肩)、Holoback(我就不说了，因为要讲的东西太多了)。
hiphopisaculturalmovementthanaganangafricanaamericana和Latino communities in the southbronxinthelate 70年代。在20世纪80年代早期，一部分文化蔓延到主流；到90年代，
虽然他认为自己已经在摄影家的作品中首次使用，但他的主要观点，或元素，
我是个BBOY只能告诉你一些锻炼力量的破事:做俯卧撑，仰卧起坐，倒韧带:压腿，弯腰，拉臂，拉臀。协调:试着用左手和右手画一个圆(这个以后会慢慢体会)。平衡:倒立，独自跳舞:多听音乐，多看视频。学完舞步后，配合音乐练习技巧，从倒立、拱桥、腹撑、定肩、定格、顶摇开始。6步一天可以走3050次。
真伤，街舞所以类型，你先决定哪一个，Poping(机械，电流，太空漫步，侧滑，膝滑，埃及手)破(三步，五步，六步，肩顶耐克，单手耐克，大耐克，风车，托马斯等。).街舞UpRock、TopRock、步法、冻结、跳跃、翻转、踢、浮、磨、旋转、耀斑、挥击、波街舞霹雳舞、格斗步、摇摆步、地板步、固定步等主要风格和类型的动作。波舞、动画舞/辛巴达风格、闪灯舞、锁舞、机械舞、踢踏舞、电子布吉、新派街舞、宅舞、爵士舞、自由式分为五类:1。HIPHOP:最受欢迎街舞2。破局:破局。杰克逊的代表舞蹈4。锁舞:锁舞，像小丑一样，以关节和手臂为主。5.波:电流，就像身体上翻滚的波浪。2.以行动为标准，街舞分为HipHop和Breaking两类。
街舞之战需要有良好的道德品质，对你的裁判、队友、对手、观众非常有礼貌，尊重他们。适时用你的手势、眼神、尖叫声把他们带入你的竞争空间，让他们因为你的肢体语言而“疯狂”。只有这样，你才能俘获裁判和观众的心，给他们留下良好的初步印象。然后你需要有扎实的基础，这是取胜的最基本条件。只有基本功扎实，才能熟悉赛场，才能与裁判和观众进行持续的“对话”。
