儿童的基本动作有哪些舞蹈？幼儿 舞蹈，有哪些基本功？So 幼儿 舞蹈有哪些基本动作？4-5岁幼儿 舞蹈有哪些基本功？幼儿 舞蹈基本动作1、幼儿 舞蹈基本动作1.1、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容。
一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。第二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾伸脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿侧卧、推指、扭腕、低头、半蹲、蛙跳、走鸡、游戏、模仿、想象。三级(6-7岁):跳跃敬礼、音乐反射、挥手、弯腰、勾脚、伸腿、吸腿、手位、松肩、蹲下、踮脚、鸭走、跳跃、踏步、模仿、想象。
下腰时注意:先开始，再低头。低头的时候要挑胸腰，把胸腰给出来，然后腰大。保持双腿伸直，将十字架向前推。保持身体平衡，不要摔倒。提腰时:双臂向上，双手用力，同时用力向前推，然后抠胸、腰，就起来了。如果你第一次做得好，你每次都能做好。根据腰部的柔软度练习控腰，躺在圆形器具上，这样等。时间长了，所有的腰部环节都会被拉开，然后反复做几次(起来的时候要注意抱头下蹲，背对腰，这样腰部才能适当的合拢)。腰部力量练习可以快速降腰:双脚自然分开，与肩同宽，腰放低，一触地就起来，反复练习，效果明显。
背部肌肉的锻炼:躺在地上，手脚同时抬起。越高越好，保持三分钟，重复三次。扩展信息:1。双脚分开，与肩同宽，双臂向上伸直，手指张开，手掌向前。弯腰的时候，上身后仰，抬头，寻找脚跟。你的身体和手与脚跟对齐，向内卷。下车后，尽量保持手臂和膝盖伸直。2、对年龄较小的学生应给予适当的帮助。年纪小的学生腰部柔韧性好，但是手脚没有力量，支撑不了身体。他们经常用头住在地上，腰放低。
3、 幼儿 舞蹈基本功训练项目我建议:首先压腿是必须的。第一天按完，第二天会觉得特别疼。但是，不压疼，第一天就白压了。你必须认清痛苦，所以你越按，越按，越疼。只有忍几天直到不疼了，才能真正打开，但是最好有专业的老师指导，不然可能会受伤。然后准备活动，踢腿就好，一定要把肌肉摊开，不然做其他动作会伤到身体。其实幼儿手柄不需要练什么。如果有一定条件，可以练芭蕾。
