对于你来说，也可以试一试。挺难的。可是，你不想花钱，难道你连蝴蝶都不想买吗？那我就真的不知道不花钱怎么自学了。其实学舞蹈最好有人教，会节省时间，学的也快。舞蹈基本功:一般分为上下两部分。把向上的动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。
4、幼儿 街舞入门20个基本动作如何学习街舞1练习控制首先是肢体技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。然后就是肌肉强化。最后，通过音乐或舞蹈，我用我的心和情感以及舞蹈本身来表达我的理解和想法。通过仰卧起坐和俯卧撑，可以增加手臂和上腹部的力量。加强手臂、腹部和大腿的肌肉，因为这是最重要的三个部位。简单的方法就是每天练习仰卧起坐、俯卧撑、负重深蹲5到10分钟，次数可以在15到25次之间。
张力更重要。张力越大，受影响越大，反之亦然。方法是加强肌肉质量，练习仰卧起坐和俯卧撑。提高对肢体的控制力，也可以实现张力和力量并存的可能。正常休息时，让其以半脚尖的状态站立，另一条腿膝盖弯曲，脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧。上身挺胸收腹，肩部放松，下巴微抬。尽可能长时间保持这个姿势，练习你的重心和脚趾控制。
5、 街舞solo技巧什么样的舞蹈？爵士乐/HIPHOP:根据歌曲，找到一个基本的节奏，然后其他所有的动作都在这个节奏上进行。这个方法挺简单的，你需要多准备几个连接动作。独奏的时候突然想不出动作，或者需要两个动作之间衔接，就跳那个。1.街舞练习时使用的音乐很有嘻哈节奏的特点，所以大家在练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踩着舞步，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习了街舞。
3.跟教练学的时候，一般都有一定的程序教你几招:a .听音乐，熟悉节奏。b .眼睛盯着教练的脚，学习节奏；c .在你熟悉了下肢动作后，就可以学习躯干和上肢的动作了。(1)首先全身放松，这样才能发挥最佳效果。(2)然后向左转90°，右脚向前下推。(3)依次绕肩，在左肩上抬起，头向左转。(4)向右旋转90°，双脚向两侧蹬，同时扩胸。
6、 街舞单手跳的技巧其实你知道之后可以练习单手倒立(就是模仿单手跳跃来练习)，也是可以练习的，因为很多人都是这样做的，只是速度比较慢。我个人的建议是，练完之后再练单手倒立。虽然比单手跳难度大，但这种练习也能打好后面的基础。我就是这么练的。是真的。平时多练照明弹，一天打200次照明弹(做不到就死定了)。有了一定功能的身体，很多动作不练也会很快出来。这是最好的。不信可以先试试(可以只练照明弹，其他的放一边)。如果不行，你可以随意骂我。祝你练习顺利。
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7、 街舞风车动作有什么技巧?首先，将左手放在肚脐左侧，双脚呈张开成形，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，放开左手，让身体沿着从手臂到背部的顺序落地(身体的着陆点是背部上半部。如果着陆点太低，风车是不可能转起来的，你也会受伤，所以你下去的时候要适时抬起腰)。当你的身体完全没问题的时候，一定要用手撑起身体进入原来的出发模式(但脚要尽量不着地)，然后按照同样的步骤练习风车。
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8、跳 街舞技巧1，因为跳舞时用的音乐街舞很有嘻哈节奏的特点，所以大家在练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踩着舞步，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习了街舞。2.练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作是横平竖直的，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，使其更加灵活。
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那么首先要掌握UPDOWN！这是一切的根源。然后选择你擅长的风格，比如锁定或弹出。然后学习他的基本功，和破发一样，练好基本功后再想动作。还有一点，舞蹈要全面发展，各种风格都要涉及。除了自己主要练的舞蹈，其他的就算不精通也要懂。4.基本功训练。
9、 街舞单手转动作的技巧街舞单手转体的技巧街舞单手转体的名称是90年代，最初是以他的半单手倒立后接后旋冻结而得名。单手旋转就是单手倒立，双腿带动身体旋转，身体重心要保持在支撑手上，如何练习街舞单手转身？以下是关于街舞单手翻的技巧信息，供大家参考！街舞单手转身的技巧1。准备好了就转体，2.把你的右手靠近你的左脚，以便把你的身体倒过来，然后让你的左脚向上。3.适时调整左手的位置，右腿向后上抬，做树状动作，4.收回分叉的腿，用左肩支撑身体。转动身体和腿的要领如下:1，2.起跑时单手触地，带动身体旋转，双腿倒立；3.支撑臂(也是旋转臂)靠近头部，与身体在一条直线上；4.腿部必须轻微平稳地驱动，否则支撑手会移动或者身体会简单地倒下。
