中国舞蹈家协会CET-4基本功:1、二拍舞步2、三拍舞步3、单手位4、浪5、压步6、勾脚7、前腿提8、后腿提9、握端腿10、压腿11、前踢12、后踢13、脚位13。少儿舞蹈分级标准一、分级教师:1。教师必须参加中国舞蹈家协会教师培训班,取得相应的教师资格证。
3.使用中国舞蹈协会分级测试教材进行教学。候选人:1。考生年龄应符合以下要求:一年级46岁,二年级57岁,三年级68岁,四年级79岁,五年级810岁,六年级911岁,七年级1012岁,八年级1113岁,九年级1214岁,十年级1315岁。2、考生实际年龄大于规定年龄范围的不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围,需要增加授课老师创造的组合,全面考察青年考生的素质和水平。
5、 少儿舞蹈 基本功术语有哪些?少儿Dance基本功术语如下:一、地功:勾脚、压腿、碾压、踢腿、下腰、跨叉。二、地板练习:站姿,一人擦地板,蹲姿,画圈,五人擦地板。三、中级练习:手位、脚位、大踢腿(前侧)、小跳、中跳上一、二、五。毛毯工作:前软翻,后软翻。少儿Dance基本功Main基本功压腿、下叉、下背、脚背训练。舞蹈的主要目的是训练跳跃能力、协调性、气息和乐感。
有氧运动损伤的原因有:1。外在因素,服装鞋子问题,热身,放松,拉伸不够,动作问题,教练教学方法不好等。2.内在因素,自身舞蹈技巧没有很好的掌握和调整,腿太紧,臀部无力,急于求成。防止有氧损伤的方法:1。穿适合运动的衣服和鞋子,准备活动,放松,充分伸展,跟随一个好的教练等。根据外部因素。2.针对内在因素,选择适合自己的课程,不要急于求成,同时要注意自己基础身体素质的提高。
6、中国舞 基本功有哪些我是学爵士乐的学生。我没有劈叉。我只是摆动,转头,转胸,前后摆动。通过练习爵士舞减肥塑身是有可能的。不用担心给分。常见中国舞基本功有:(1)踢前腿;(2)踢侧腿;(3)抱紧前腿;(4)抱紧侧腿;(5)过叉;(6)弯曲腰部;(7)压腿;(8)勾脚。
7、中国舞的24个基本动作中国舞的24个基本动作如下:一级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯腰、转身、前腿压、双吸、脚位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。二年级(5-6岁):走路敬语、音乐反射、手位、拉钩、提腰、松腰、侧身开腿、推、扭、头动、蹲、蛙跳、拿鸡、玩、模仿、想象,3 (6-7岁):吸收跳跃敬礼、音乐反射、挥手、鞠躬、勾手伸脚、吸腿、吸腿、手、松肩、深蹲、重脚走、蹲、跳、走、模仿想象。