自学什么比较好比较容易舞蹈？谢谢没有任何舞蹈基础的26岁女生。有什么更好更容易自学的舞蹈？要学舞蹈先学中国舞，这是很多家长都知道的一句话，小姑娘年轻时学中国舞，把中国舞基本功学好之后，练习其他舞蹈就相对容易了，因为中国舞基本功很多，如果孩子年龄小，中国舞是首选之一/12344。
国标太难了。正常女生学爵士乐其实会好看的。爵士音乐和舞蹈动作超级适合女生，不管是成年人还是未成年人。爵士乐是为了突出女生的优点。有点性感，但是编舞好的话可以多元化，也很好学。学了爵士，有了一点舞蹈基础，再学点别的会轻松很多。亲爱的，我向你推荐以下几点:1。芭蕾:学芭蕾的都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助你纠正姿势，增强腿部和腹部的力量。
爵士舞相对简单易学。韩国爵士舞很多都适合女生跳。七花咏春，穿着旗袍，拿着扇子，很好看。如果男女多，bigbang的bangbang。推荐mayjlee的Boomclap跳独舞，但是这个舞很短，只有一分钟。爵士舞动作的本质是一种自由简单的表达，用身体的晃动、摇晃、扭动直接表达内心的感受。就像当我们听到自己喜欢的音乐时，会自然而然地发自内心地表达自己的感受，身体会情不自禁地随着音乐的节奏而动，比如打响指，摆动第一脚，时而激动激烈，时而缓慢轻柔地溶入音乐中。
孩子学古典舞比较好，孩子学古典舞可以学到很多基本功。基本的和其他的都可以学舞蹈我学的很快。初学者舞蹈基本功1。压腿这绝对是舞蹈中最基础的训练内容。只要练舞蹈，基本上就要练。压腿分前腿、侧腿和后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。如果孩子韧带太紧，在压腿的过程中不要太苛求往下压。最重要的是保持正确的姿势，久而久之韧带可以拉长达到要求。
3.后腰较小的孩子，腰部柔韧性好，但手脚无力，支撑不了身体。正确的下背方法是:双脚打开与肩同宽，手臂向上伸直，手指张开，掌心向前，腰放低，抬头，脚跟向后找，使身体和双手与脚跟对齐，向内卷。下背部做完后，尽量保持手臂和膝盖伸直，眼睛看着脚后跟。
