一般来说，从boogaloostyle学期开始比较好。更科学的做法是先接触布加洛的14个要素，实践，吃透再慢慢引申到其他风格。Poppin不是一两个月就能上手的。尤其是前两个月，你会觉得很无聊，因为基本上你想练的都不会跳来跳去，和hiphop、breaking 基础这些练习有很大的区别。
新手poppin需要每天练习poprollwave，并增加一些扩展动作，如Fresno.step等节奏动作或基本步。练习的时候一定要听音乐，慢慢的学习演奏音乐，让自己的动作和音乐的内容结合起来，这样就可以跳舞了。练pop的时候记得练pop。新人不要练pop的驾驶。练大臂的时候，他们要练大臂，小臂就是小臂，腿就是腿，专攻一个部位。老师拿的时候我的手一直在同一个位置，然后接了三首pop的歌，然后换了另一个位置继续pop。而且，我一定要尽力去pop，锻炼肌肉疲劳，包括波。就保持那个姿势，一遍又一遍的做。这个阶段很无聊。不要从high到solo。有想法是好的，但是在基础穷的情况下，往往会形成很多坏习惯。我见过很多人跳了几年舞，过了一定时间就洗牌(从一种风格换到另一种风格)。过程异常艰难，很多都有错误的习惯。
楼主，我们来看看北京CK舞蹈团的POPPIN教程吧。既可以学习专业的POPPIN名词。其实你说的体育粉丝队的很多名词，以前可能是对的，现在绝对错了，换成了其他的名词，比如PAUSIN，现在是DIMESTOP，像LEAN，根本不能用。LOCKorlocking，目前没有这个名词，但是LOCKIN就是LOCKIN，虽然有锁的练习方法。北京CK舞蹈团教学地址(一共三个部分，请不要误会，1、CK舞蹈团POPPINSTYLE 教学、2、CK舞蹈团ANIMATIONSTYLE 教学、3、CK舞蹈团BOOGALOOSTYLE 教学):！
很难找到老师学的更好。基本功太多了。没有技巧，就练清楚思维。每天练基本都是扯淡。最好找个老师，或者有机会的朋友，多交流。POPPING基本上就是POP，wave流畅的时候需要多练习。熟能生巧。其实自学popping基础工作有三大类，可以扩展成很多小类:1。是pop体的临界点，是最基础也是最重要的。2 .浪是水流，但是如果你知道了，你就可以很好的控制它。波越细腻越好。
它分为11个以上的步骤。同时，注意波浪的大小、方向和速度。3 .滚动字面意思是做一个圆，画一个圆。也就是你身体的各个部位(头、胸、腰、腿、膝、脚)都有四个方向。其实更具体的说，你应该做八个方向，把这些方向连接起来，形成一个圆。记住要把这件事做到极致。努力成为最圆的。身体每个部位都要熟练。一般来说，popping 基础就是这些，也有这些的延伸。例如，蛇形是滚动和波动的结合。
想把POPPIN舞跳好，一定要培养很强的节奏感，多加练习基础嗯~ ~我没有滚动的教学网址，只是顺道提个建议。我总结一下poppin的两个重要点:一是基本功好，二是控制练得好，就是架子稳，这样跳起来就不会显得走样。可以试着这样练架子:练习基础一定要找一首节奏慢一点甚至流行的歌。不要担心和每个人交谈。
还有就是身体的某一部分，比如练习腿的滚动时，保持身体其余部分不动，控制上半身。这个故事可能不太好理解，可以看一些教学的视频，看看他们是怎么练的。你必须用心去理解它，推荐你看hojin Hyeon-joon的视频，在网上搜一下就可以了。他对舞蹈有很好的感觉，最后我想说，找老师带你会快很多，真的。
